求求你们,睡觉吧!
前不久
小编在网上看到一则帖子
“希望自己的事情跟大家提个醒,
熬夜猝死这件事情真的不是开玩笑”
女网友讲述了自己因为熬夜
突然所有关节肿胀半夜挂急诊
医院检查发现关节没有问题反倒有贫血症状……
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除此之外小编还看到
另一名女网友发出的自己
因为熬夜开始脱发、记忆力变差
经常流鼻血的惨痛经历
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讲真,大伙不要以为年轻就可以随意挥霍身体,不要等累病了才去反省,更不要以为夜深人静之后的时间是自己的,所以拼命想要延长夜晚的时间,身体真的是革命的第一本钱啊!!!
不少网友看完这些帖子,纷纷表示:“本来心安理得的熬夜,看完之后开始了战战兢兢的熬夜……”更有许多网友说出了自己因为熬夜,导致身体出现的各种不适和危害↓
冥王星的清和:上学期期末熬夜结果心肌缺血,那段时间真的很真切的感觉到自己会猝死,呼吸不了的濒死感,去医院开药好了点然后不敢熬夜了!Rika_梨花酱酱酱:真的,以前熬的夜,迟早有一天要还回来的以前我也觉得身体好整天三点多才睡,而且觉得睡够八个小时就没问题了。然后今年开始莫名的心跳过速,平躺着心跳都能到一百,去医院也查不出原因,只能一直吃药控制,药的副作用还很大,整天没精神没力气……喃苜:每天也是抽几大管血,化验尿,大便培养,我已经住院一个月了。熬夜熬的,加精神焦虑……扇扇扇扇扇子单:这是真的,是真的,是真的!重要的事说三遍!我没有po严重,大概也是因为我才18,比较年轻,因为熬夜我得了心肌缺血,就是这两天的事。虽然医生说我的病情不严重,但是望周知!心肌缺血严重会导致冠心病!会有生命危险!讲真心脏一旦出了问题是真的很难受,不要熬夜不要熬夜不要熬夜了!想念如果会有声音-:是真的不能熬夜啊各位!我有一段时间很消沉,一天吃一顿,那一顿还不一定是饭,然后睡不着,差不多循环了快一个月,最后我连续生了两个月的病,还是不同的病症,真的,希望大家能有个良好的作息,当你哪天身体突然病来如山倒,你就会意识到健康有多么重要了。酒窝里是火锅汤:真的是因为熬夜吗?我也是血小板低,只有十,住了十二天院!也做了骨髓穿刺!Lyy喵了个喵:我之前每天熬夜到凌晨三点左右睡觉,饮食规律每天健身总觉得不会出问题,去年严重耳鸣头晕住院查不出原因,开始觉得不是因为熬夜,半个月后出院接着熬夜,然后同样原因再次入院,直到现在耳鸣还非常严重治疗不好,现在每天睡觉特别早了,身体不允许的时候就会发现早睡很简单…现在特别后悔当初熬夜……QAQ二宝就是爸爸我:我因为失恋连续几个月失眠还有抑郁倾向,内分泌紊乱心律失常开始早搏然后感了一次冒得了心肌炎,然而我不知道以为只是单纯的失眠造成的,拖了半年才治现在已经出现了心肌损伤。珍爱生命远离熬夜易萝卜的微博QAQ:作息不规律真的影响很大!!还有吃早饭!大二课少我每天就起的晚也不吃早饭,晚上玩的很晚。然后去年开始就觉得身体不太好了。最近去检查,没有大的问题,但是消化系统紊乱,新陈代谢减慢,老的快!皮肤也越来越差!溪溪毛儿:熬夜好多年,天天三四点睡觉,两点算早的。真的皮肤变得好差,二十来岁眼睛长皱纹,现在逐渐改过来,每天十点就犯困,皮肤好多了,身体也好多了。冰城蜀黍:平时每4天就一个夜班,加上1月份连续在单位加班,破了三起案件,3天4宿只睡了10个小时,后来在单位报卷时心跳加速、浑身无力、身体发麻、控制不住的抽搐流眼泪。没有心脏病史,就是熬夜和没休息好,还好送院及时,再晚点就可能猝死了…所以,能不熬夜千万别熬夜!泡泡泡泡泡mo:月初赶凌晨的飞机干脆就直接在机场熬了一夜没睡,一直第二天到下午两三点都没合过眼,然后开始呼吸不顺畅,头晕到不行坐在商场睡了半小时像睡了一天,才缓解一点,胸口就是空空的时不时会咚的一下的感觉,鼻子只要擤鼻涕就能带出点儿血这个到现在还没好,给我吓得……以前熬夜都不带怕的现在不敢作了!W王安逸:以前作息不规律经常俩三点睡觉,前段时间大概三点多刚想睡觉,突然眩晕心慌感觉身体都麻了心脏快跳出来呼吸困难,住了半个多月全身检查早搏心肌缺血,到现在心脏时常刺痛,做点剧烈运动就呼吸困难,借此给大家提个醒,真的不能再熬夜了,那种濒临死亡的感觉真的很恐惧,不要和自己的生命开玩笑。莫呆呆_:真的不要在熬夜不运动不吃早餐了我还在挂水,经常熬到二三点,现在出现严重的失眠想睡都睡不着,还有厌食看到饭就恶心,明明是饿的但是肚子涨涨的,还伴有头昏心里慌!昨晚难受的五点多才睡了会七点多就醒了脸还发黄,医生一直嘱咐一定要早睡多运动和吃早饭,不然胃会出很大问题。找到男朋友前不改ID:放假我已经快两个月晚上两点睡了,前几天发现心脏不好了,呼吸不畅,胸腔很堵,而且消化系统也不好了,我每天早上十点多起半夜两点睡,别说什么晚睡晚起睡够八小时就行,我已经亲身体验到熬夜的恐怖了!以前经常通宵赶作业,近几年通宵一晚第二天整个人都不好了。yy不瘦不是人:我大二的时候连续通宵一星期黑白颠倒有天晚上心跳加快,控制不住,能清晰的听到心跳的声音,同时手控制不住的发抖,只能大口大口的呼吸,离死亡只差一口气的距离。现在的后遗症,一激动就手抖,心跳加快。看到这些网友分享的经历,你还敢熬夜吗?反正小编是不敢了,我是真的怕死。。。
真的是给经常熬夜的小伙伴们敲响警钟了!
熬夜猝死真的不是开玩笑!
希望大伙都减少熬夜的坏习惯
保持良好的生活习惯,
多运动按时吃饭,远离疾病,积极锻炼!
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