READING猝死正在“跨界”长久以来，猝死都被视作发生在中老年人身上的“特有现象”。然而随着社会压力指数级攀升，如今的年轻人很多都在透支健康换事业，早已把拼命三郎的精神发挥到了极致。在这种情况下，原本属于中老年人的“三高”、关节风湿病等疾病，现在已经频繁出现于很多95后甚至00后——二三十岁总觉得死亡离自己很远，但很可能它就在转角。如果父母们看到，请认真阅读本文，很可能救您孩子一命！01魔爪伸向年轻人前段时间，浙江一位27岁的小伙，前一秒还在球场比赛，后一秒就在没有任何征兆的情况下，突然倒地不起，没多久就被确认是心源性猝死。小伙倒地前，没有跟其他人碰撞，也没有受到什么刺激，不过一如往常跟队友一起打球。更令人惋惜的是，他才新婚不久，妻子已经有了身孕；事发时，他的母亲跟姐姐就在旁边看他比赛，接着悲剧就猝然降临！难以想象，他的家庭当时承担了怎样的悲痛。无论他母亲在他尸体旁如何哭天抢地、痛哭哀嚎，都已经无法救回他本应正当韶华的生命。无独有偶，就在12月1日，广州天河体育中心，一名市民突然心脏骤停倒地，半小时后救护车赶到，医生宣布不治。不仅如此，这已经是广州近一个月来第三次发生类似猝死事件了。最近几年，几乎每天都有猝死事件发生，而且猝死的经常是年轻人。例如11月25日一名哈工大学生自习时猝死，同月北航学生在图书馆猝死，双十一期间快递小哥凌晨猝死……而这仅仅是这一个月中年轻人猝死案例。在我国，每年死于心源性猝死的人数超过40万，其中中青年人群猝死比例不断上升。目前，每年有超过27万的年轻人猝死——年轻人为了更幸福的生活而拼搏，这反而更容易让身体暴露在猝死风险中。02为什么年纪轻轻就猝死导致年轻人猝死的最大元凶，是巨大的生活压力。在百度最近公布的年热词中，“工作制”（指早上9点半上班、晚上12点半下班，总计工作15个小时，并且一周工作7天）赫然在列。当初我们觉得“”已经够过分，但现在“”更让“”汗颜。工作压力带来的超长工作时间，不但迅速压垮着年轻人的身体，更让他们的精神接受摧残。《中国青年报》曾针对18-35岁青年展开的一项调查却显示：63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历，62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题，60.9%的受访青年坦言自己的生活方式不健康。压力，拉长了工作时间，自然就会压缩属于自己的私人时间。为了缓解自己内心的焦虑，熬夜就成了一种无声的反抗。微博曾经有人说：白天那么辛苦的上班，好不容易下班了，好不容易有点属于自己的时间，真的是舍不得睡觉啊。熬夜，几乎成了大部分打工人每天都在上演，但每天都要后悔的场景。熬夜的危害自不待言。实际上，很多年轻人猝死案例中，都是经历了多天的熬夜甚至通宵，导致心脏负荷短时间剧增，再加上某些过往的积累和偶然因素，猝死就发生了。年轻人可以选择更轻松的工作方式吗？理论上当然能，但伴随着中国经济转型升级，社会节奏变得越来越快，许多年轻人投入到了“自愿加班”的行列之中，不惜透支自己的健康，以大量额外工时换取更多的工作绩效。也有一些年轻人尽管不想加班，但并没有什么选择余地，只能被迫“”、“”，过着“两点一线”的生活。缺乏休息、缺乏锻炼、紧张不安，都是导致年轻人健康状况恶化的负面要素。这已经无关于选择，更多的是需不需要面对的现实。所以当我们看到新闻里猝死频繁发生在年轻人身上，就不奇怪了。03侥幸心理：猝死催化剂面对健康问题，绝大多数中老年人远比年轻人更谨慎，尤其是在健康意识方面，更是年轻人所不能比的。很多年轻人猝死事件之所以会发生，是因为他们觉得自己还年轻，身体扛得住，今天折腾一下，睡一觉第二天就能满血复活，养生都是上了年纪才会
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