随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。如早发现的一期食道癌五年存活率是90%到95%，早期肺癌和早期肝癌同为70%，早期发现宫颈癌存活率也可达到90%
通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。花一些钱投资在健康体检上，早发现、早预防、早诊断、早治疗自然是最经济实惠的办法。
然而，有些中青年人往往把健康体检看作是可有可无或者很麻烦的一件事，不予重视。但是专家建议：从预防医学角度讲，所有健康人群至少应每年参加一次健康体检。特别是以下三类人群需要定期体检。
一、办公室族
有资料显示：在办公室族的职员中，脂肪肝发病率高达１２．９％，肥胖症患病率达３１．６％，高脂血症患病率为１２．８％，冠心病患病率为３．１％。据分析，脂肪肝、高脂血症在办公族的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。
二、40岁以上的中年人
按年龄来算，18-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。
40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。
三、已有慢性病的人
慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方。因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏Ｂ超，便能及早发现肝脏的病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。
近年来，人类的平均寿命虽然在延长，但是，一个不可争议的事实仍应引起人们的重视，即健康的寿命时间在缩短，许多疾病的患病年龄再下降，如“十几岁、二十几岁就有患癌症的”。其实，这往往是因为人们忽略了一个重要问题；人体就像机器，年复一年的磨损，总是有着老化磨损程度，即使没有症状，也处于亚健康状态，要保持健康，定期检查保养不可少。要保持健康的状态，早期发现疾病的蛛丝马迹很重要，定期体检就是最佳途径，它是健康不容忽视的基石。
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