《青岛早报》体育部主任马洪文猝死
腾讯体育7月23日今天凌晨，国内体育媒体圈传出噩耗。《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗，医院两个小时的全力抢救，最终与世长辞，年仅47岁。值得一提的是，按照原定计划马洪文即日将启程前往巴西，参与里约奥运会报道工作。
马洪文在体育圈口碑俱佳，为人谦和仗义，工作兢兢业业。作为青岛都市报最早的一批体育媒体人，其影响力早已在国内有口皆碑。马洪文曾参与多项世界大赛报道工作，包括年世界羽毛球锦标赛、世界杯预选赛亚洲区十强赛、年韩日世界杯、年奥运会外围赛、年苏迪曼杯赛、年德国世界杯足球赛、年亚洲冬季运动会、女足世界杯等。
在青岛的足球圈打拼十多年，马洪文见证一茬又一茬的球员、外援和教练，聊起曲波、李章洙、奥斯托杰奇等在青岛执教踢球的球员和教练，马洪文就像聊自己的兄弟。马洪文长期负责足球采访报道，在读者和球迷中很有口碑，也在岛城足球界结交了很多朋友。他的婚礼曾经是岛城足球界一次别开生面的聚会，为了喝上他的喜酒，曲波专门从韩国赶回青岛。
在读者和球迷中马洪文很有口碑，他见证了一份报纸的发展，为岛城体育报道事业贡献了自己的青春年华。他为人谦和仗义，工作兢兢业业，今日辞世享年仅47岁，令人痛心。近一年，国内新闻圈多位媒体人相继突发疾病去世，再次说明媒体从业者中亚健康属于普遍现象，媒体界属于亚健康高发行业。
猝死顶梁柱绕不过去的痛
据统计，每年我国要猝死60万人，平均每天有上千人因为各种原因猝死。猝死以生命的逝去为一个感叹号，过度的劳累以及对病情的耽误，最终将美好的生活吞噬殆尽。据统计，这些人大都是家里的顶梁柱，是家里主要经济收入的来源，他们走后，有近一半家庭的生活发生了巨变，有1/3的家庭生活举步维艰，更有甚者因还不起房贷，被银行收走了房子......
1，还记得央视著名足球解说员陶伟吗？年8月27日，央视著名足球评论员陶伟在山东济南倪氏海泰大酒店猝死。年仅46岁。没有给妻儿留下任何只言片语就撒手人寰了......
2，国家男子举重队教练、湖南省举重运动管理中心主任梁小冬，年的大年初一上午在国家队备战伦敦奥运会时因劳累过度引发心源性猝死，享年52岁。
3，年3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。
4，年5月12日，深圳某大型软件公司工程师黄某在家中睡觉，其妻发现他长睡不起；急忙拨打了急救电话，医院急救车到达，但抢救无效。事后经法医鉴定为“猝死”。年仅35多岁就突然离世，留下了妻子以及7岁多的女儿，还有尚未偿还的银行房屋贷款60万元。因其妻没有工作无经济来源，无力偿还留下的60万元房贷，8个月后，银行申请法院强制执行，收回了他家的房子，其妻只能带着7岁的女儿回山东老家......
你再不注重养生保健，就真的晚了！
其实很多人不是死于疾病，而是死于无知，死于没有很好的保健意识和健康观念。
有多少名人死于没有正确的健康观念？他们有的是钱，但是最终的结局是人死了，钱没有花完。
没钱人病不起，中国大部分穷人都是用前30年的身体去换取钱财，而在后30年用钱来买命。
很多人都在生命的最后一年花光子毕生的积蓄，有的甚至还负债累累。因为没有一个正确的健康观念，最后的结局是：“钱没了，人也没有了”，有的还给后人留下了巨额负债。
别跟健康讨价还价，一个健康的身体本来就是无价的。
留爱，别留债！
人活着，是为了什么？---成功？快乐？价值？幸福？1、什么是成功
当人到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做想做的那个自己，这就是成功。
2、什么是快乐
因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等/于/慢/性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，换什么豪车，和相爱的人在一起，蜗居也温暖，自行车也快乐！直销怎么做？请搜 假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的父母、家人、爱人孩子的天会塌下来，你对于他们才是最重要的。所以再别秉持什么自己有病不去看；适度工作，多陪家人，爱惜自己，过正常的日子。
4、什么是幸福
家里没病人，牢里没亲人，外头没仇人，圈里没小人，身边没坏人；看似好像没情人，办事有熟人，谈笑有哲人，聚会有高人，喝茶有贤人，闲聊有达人，发条
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