冬季是感冒、呼吸道传染病高发季节，如何有效进行疾病预防？有关专家建议，保持房间里空气流通，饮食中注意营养均衡，多饮白开水。普通感冒先不要吃消炎药，只有细菌引起的发热才需要吃消炎药，必要时可做血常规判定。
医院的门诊室，多名儿童因流感发热等症状前来就诊，等候区全部坐满。医院从早8点开始就陆续有人来就诊。西宁昆仑西路一家医院护士说，8时30医院的十几张床位已经全满。西宁市民赵女士带着3医院就诊，她说：“现在天气太干燥，娃娃的流感比之前好得慢。”
医院呼吸内科主任医师介绍，近期之所以感冒病多发，主要是因为冬季温度较低、气候干燥，很容易造成人体免疫力下降。记者走访发现，今年冬季流感比往年持续时间长，感染的患者也较多。多数都患有病毒性感冒，伴随着咳嗽、头痛、发热、咽痛和浑身酸疼等症状。
医生建议，平时要注意保暖，同时要有规律的作息，避免熬夜，养成良好的个人卫生习惯。
又到一年寒冬腊月天，凛冽的寒风呼啸而过，夹杂着片片风雪，大家也跟着喷嚏、咳嗽不断，那么问题来了，冬季感冒有何预防良策呢？
感冒可怕吗？
先说说普通感冒：
大部分是由病毒引起的，一般无发热及全身症状，5-7天可自愈，以对症治疗为主。
流行性感冒：
多由流感病毒引起，多伴随发热、咳嗽，咽痛等急性呼吸道感染症状。可迅速扩散、爆发流血，可出现肺炎、心肌炎及肾脏、脑等严重并发症，甚至诱发心脑血管疾患、哮喘等。
老人孩子最多发
感冒君最爱招惹谁？
老年人和儿童是常见易发人群，自身抵抗力较差，加之老年人多合并基础疾病，可进一步加重临床症状，病情迁延，甚至出现严重并发症。
最紧张的莫过于准妈妈了，由感冒引发的高热可能会引起胎儿畸形、流产、中枢神志发育不全及先天性心血管疾患等风险。
感冒到底需不需要服用抗生素？
感冒用药的专家共识
根据《普通感冒规范诊治的专家共识》：对于没有其他合并病症，免疫功能正常的个体，应用抗病毒药物获益有限，普通感冒主要以对症治疗、缓解感冒症状为主。
普通感冒多是病毒感染为主，抗菌药物对于普通感冒无效，随着病情发展，考虑合并细菌感染，可加用抗菌药物。
有人说：感冒后发热，体温高了3-4天，应用抗菌药物就好了，难道不是抗菌药物起作用了？
其实发热是因为病毒、细菌刺激机体免疫系统产生的反应，一般发热持续也就3-4天，不超过1周，退热并非抗菌药物作用。
常用的感冒药都有哪些？
常用的服药种类，服药误区
解热镇痛药物：缓解肌肉酸痛、发热症状。例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯酚酸、氨基比林、布洛芬
减鼻充血剂：收缩鼻窦血管，减轻鼻塞和流涕。例如伪麻黄碱、抗组胺（过敏）药：抗过敏、减轻流涕、打喷嚏症状。例如氯苯那敏、苯海拉明、特非那丁
镇咳药：镇咳。例如右美沙芬、喷托维林、可待因
祛痰药：痰液变稀，易于咳出。
目前市面上常见的口服感冒药物多为复合成分，大多数人为达到快速治愈目的，双管齐下，多同时服用2-3种感冒药物或是过量服用，其实不同的药物可能含有相同的有效成分，容易造成用药过度，肝肾功能损害等，因此选用药物还是单用一种较好。
儿童，尤其是2岁以下，目前认为最适合的解热镇痛药物为对乙酰氨基酚和布洛芬，慎用阿司匹林等水杨酸类药物，可能诱发Reye综合征。
孕妇、哺乳期妇女；尽量不使用阿司匹林、双氯芬酸钠、布洛芬、右美沙芬等药物，以免影响胎儿发育或导致孕期延长。禁用苯海拉明、金刚烷胺等药物。
预防感冒良策
怎样预防？
1.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、打拳等，增强体质。
2.避免到人口密集、人员混杂、空气污染的场所活动。
3.每天开窗通风，勤洗手，注意手卫生，保持室内空气清新。
4.生活规律，适当休息，避免疲劳过度，以防抵抗力下降。
5.多饮水，摄入足够的维生素、宜多服用富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、蛋奶及新鲜蔬菜、水果。
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