冠心病知多少
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冠心病是一种严重危害人体健康的心血管疾病，它也被称为“人类头号杀手”。在美国及发达国家，冠心病的死亡人数占全部死亡人数的1/3左右，然而在我国，根据《中国心血管疾病报告》推算，患有心血管疾病的人数大约有3.9亿，其中冠心病的患者有万人，每约30s有1人因心脑血管疾病去世，且冠心病是主要病因。所以，对于中老年人来说，冠心病要引起高度重视。
什么是冠心病？
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，字面意思可理解为冠状动脉发生粥样硬化而导致的心脏病。
首先，怎么理解冠状动脉呢？冠状动脉是供给心脏血液的动脉，它像是一顶大帽子，环绕于心脏一周，覆盖在心脏上，源源不断的给心脏供给血液，保障心脏充满活力。
然而由于一些原因，当冠状动脉发生粥样硬化时，血管出现狭窄或阻塞，此时血液不能像往常一样顺利通过，就会出现心肌缺血、缺氧或坏死而导致心脏病。
冠状动脉狭窄的原因？
当我们还是婴幼儿时期，冠状动脉是富有弹性的，冠状动脉狭窄是长期导致的，需要一个过程。
随着年龄的增长，以及一些不良生活习惯的影响，如吸烟，饮酒等，血液中的胆固醇进入血管，形成斑块，附着在动脉壁，时间越长，斑块也越来越大，使管腔逐渐变窄、硬化。
当管腔狭窄越来越严重时，血液无法通过血管，会出现心肌缺血，导致心绞痛。当管腔完全闭塞时，就会发生心肌梗死。斑块也有破裂的时候，破裂的斑块形成血栓阻塞血管，也会发生心肌梗死，不及时治疗会危及生命。
冠心病的症状
1、胸闷、胸痛（心绞痛）
患者会感到胸部有压迫感或紧缩感，疼痛性质为压痛、闷痛，也会出现刀割样绞痛或刺痛，严重可伴有汗出，多在胸部中间或左侧。
常由于劳累或情绪激动引起，在休息或停止运动几分钟后消失或者舌下含服硝酸甘油可以缓解。疼痛可放射至颈部、手臂或背部。
2、呼吸短促
气短是一种常见的表现症状。由于心脏无法泵出足够血液来满足身体需求。
所以在活动时则可能出现呼吸短促的表现，稍作休息可缓解，而且在平躺时会加重，坐位时减轻。
3、疲劳
疲劳是冠心病很明显的一个表现，患者会出现不明原因的疲惫，乏力，嗜睡等症状，这是冠心病的一些早期症状，此时应该特别警惕。
C.8,.5,.7,,.1,.5z"fill="rgb(,,92)"> 冠心病患者应注意什么？ 1、减少盐的摄入:盐分摄入过多是引起高血压的重要原因之一，而高血压是导致冠心病发生发展的重要因素。注意，每日盐分摄入不宜超过6g（相当于啤酒瓶盖）。 2、合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果。 3、戒烟戒酒:吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加心血管疾病的发病风险。 4、少吃高热量食物:如肥肉等油腻性食物，也要减少糖分的摄入。甜食和高热量食物导致人体热量摄入过多，从而体重增加。肥胖是导致冠心病的常见原因，体重增长，会加重心脏的负担，所以冠心病患者要控制体重。 5、适当运动:体育锻炼能扩张冠状动脉血管，改善心肌供血，但是运动要适度。若出现胸痛，心绞痛，气喘等症状时，要立即停止运动。应避免剧烈运动，可以进行散步，打太极拳，跳广播操等舒缓运动。 6、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以备应急服用。若疼痛持续不解，医院治疗。 冠心病是危及中老年人生命健康的元凶，我们都应该高度重视。下期我们来继续学习关于冠心病的常识。 贾秋颖医生有话说： 小小疾病危害大，及时了解身体佳。 注：本文图片来源网络，如有为违规请联系我们删除。 扫码
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