汽车飞驰，尘土飞扬，运动中的人呼吸频率及肺活量增加，会吸入更多粉尘及有害气体。因此，最好在公园、体育场等远离尘土、有害气体、清静又干净的地方锻炼。
2、内分泌科医生说：血糖控制不佳的糖尿病人不要轻易拔牙由于糖尿病血糖控制不佳的糖尿病人抗感染能力较差，易出现拔牙后愈合时间延长，较普通人更易伴有疼痛及炎症等不良反应，因此糖尿病人不到不得已的情况下最好别轻易拔牙。
3、神经内科医生说：不要突然快速转动头部正常的颈动脉在突然、强烈的外力冲击下可导致血管壁内膜撕裂，进而引发颈动脉夹层。多见于颈部按摩、溜冰、打羽毛球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。
4、肾脏病内科医生说：不要憋尿如果含有细菌的尿液未能及时排出，留在膀胱内，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。一旦出现慢性尿路感染，病情迁延，将会导致肾损伤，引起肾功能不全。
5、消化内科医生说：不要用矮桌吃饭
经常用矮桌猫着腰吃饭，使腹部受压，影响肠胃的蠕动，减少消化液的分泌及影响消化道的血液循环，减弱人的消化功能，时间长了，容易患胃病。
6、心内科医生说：冠心病人饭后不要百步走
身体素质良好的人，饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意，避免心肌缺血。
7、皮肤科医生说：消毒液不要过多用
有些人喜欢用消毒液打扫卫生，消毒家具，长时间使用极易造成皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性鼻炎。
8、肝胆外科医生说：不要把零食当饭吃
不规律的饮食习惯既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，造成胆汁黏稠度增加，引发胆结石。
9、泌尿外科医生说：老年人不要盲目补钙
一部分老年性泌尿系结石，与补钙过多有关，建议老年朋友补钙也不能盲目随意，需要在医生指导下进行。
10、血管外科医生说：不要久坐
长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，静脉回流障碍，是下肢静脉血栓形成的高危因素。
11、妇科医生说：不要使用碱性沐浴露
这样做会破坏私处的酸碱平衡，正常的乳酸杆菌生长受抑，诱发妇科炎症。
12、产科医生说：坐月子不要补得太过
以前，中国人坐月子讲究“大补”，但这和以前多数中国人缺乏营养有关。现在大多数人不需要补，要注重的是营养均衡。
13、儿科医生说：不要拿果汁当辅食
到一定年龄后，小孩可以多吃水果，但不能把果汁等同于水果，因为果汁内含有大量糖分及添加剂。
14、骨科医生说：不要猛然弯腰捡东西
当人直接弯下腰时的一瞬间腰椎间盘压力急剧增大，时间长了可能导致腰椎间盘突等问题。捡东西应该保持腰部直立，慢慢蹲下再捡。
15、骨关节科医生说：不要频繁上下台阶
膝关节反复地弯曲、伸直，膝关节负重明显增加，关节的磨损自然也会加重。
16、心理科医生说：不要排斥负面情绪
负面情绪是一种信号，每种负面情绪都对应着生活、工作中需要改进的问题。找到根源，就可以帮我们找到解决问题的方法。
17、疼痛科医生说：偏头痛不要随便自行服药
大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛，要医院查明病因，进行综合治疗。
18、急诊科医生说：晕倒不要使劲掐人中
有人晕倒后，掐人中并不能起到急救作用，反而可能会害人。正确方法是先拨打，然后上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，则观察呼吸。如呼吸正常，帮其侧卧，等待急救车；如无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。
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