现代社会，生活环境恶化，空气污染、水污染等导致肿瘤病多发，然后紧随其后的一类病同样不容忽视，它就是心脑血管疾病。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称。目前在我们国家中，每十万人就有二百多人患有心脑血管疾病。死亡率占第二位，大约20%。其高发病、高死亡率、高致残率，已成为继肿瘤外，危害人类生命健康最为严重的疾病之一。
心脑血管疾病有哪些？
心血管疾病：高血压、冠心病等。
脑血管疾病：脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑出血等。
健康自测：你的心脑健康吗？
出现此类问题需注意
1.每当来到空气污浊的地方（如商场、地铁、公车、地下室等）的时候，就感到胸闷气短、心烦意乱；
2.平时胸闷、气短、心慌，活动时更加严重；
3.记忆力减退，时常忘了东西放在哪；
4.睡眠不好，入睡难、易醒，醒后再入睡困难；
5.劳累后出现耳鸣、眼花等情况。
出现以下情况请及时就医
1.突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊；
2.突然看东西双影伴有眩晕；
3.突然一侧手、脚或面部发麻，或伴有肢体无力；
4.突然说话舌头发笨，说话不清楚；
5.突然眩晕，伴有恶心、呕吐，甚至伴有心慌出汗等；
6.没有任何预感突然跌倒或伴有短暂神志不清。
西医治疗心脑血管疾病的不足
冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓、脑梗塞以及动脉硬化等，是威胁中老年人生命安全和身体健康的常见疾病。尽管目前西医诊断与治疗技术发展得很快，各种新技术、新方法、新设备层出不穷，尤其是心血管介入治疗方法得到迅速提高，挽救了不少危重病人的生命，然而心衰、心律失常、动脉硬化斑块的形成等顽疾，仍是医学界十分棘手的难题。
而且，介入方法只能改善局部，不能兼顾整体，只能改善一时，不能维持长久，随着机体的衰老，动脉硬化的加重，还可能出现冠状动脉的再次狭窄和堵塞。另外，很多人在使用化学药物时，由于化学药物本身的毒性和副作用影响了人体健康，降低了自身对于疾病的体抗力。
心脑血管疾病治疗在“血”不在“心脑”
西医治疗心脑血管，是头疼医头，脚疼医脚。其实心脑血管病根源不在心脑，而在“血液”。血管、心脏、大脑，乃至整个身体，都靠血来供给养分，运走代谢垃圾，一旦血液脏了，粘稠了，没形成板块之前，就会三高（血压高、血脂高、血黏高）。一旦形成板块，堵在心脏上，是冠心病，堵在大脑上，是脑中风。一句话，心脑血管病与心脑无关。
中医讲，气动血行。也就是说，血液流动靠的是气的推动，可一旦气虚了，血液就会流动慢，就像困在水缸里的水，过了几天就变质一样。由于气虚，流动慢的血液里的杂质不能及时排泄，就会变黏、变酸，这样的血液流到哪，就会给那带来疾病。因此，治疗心脑血管病不能像西药一样，一味的扩张血管就像吸毒，只会让血管变硬，发生出血，无法挽救，是恶性循环。而是要从血液入手，从“气虚血亏”这个病根出发，及时的补气养血。
中医治疗心脑血管疾病
例如，中医认为冠心病是元气亏耗、本虚标实之症。由于体内阳气不足，鼓动无力，血行不畅，加之气虚，运化失常，过剩的膏脂浸淫脉道，沉积在管壁，形成动脉硬化斑块，中医称之为痰浊、血瘀。痰浊、血瘀阻塞脉道，影响血液运行，从而导致血管狭窄、闭塞、破裂，临床出现胸闷气短、心绞痛、心肌梗死等症状。
治病必求于本，针对疾病的根本原因，中医在治疗原则上主要抓住元气亏耗不足、瘀血、痰饮致病的病理机制，注重益气活血、化痰、涤饮，标本同治。通过益气化瘀，促进新生血管生长，改善心肌缺血，降脂降低血液黏稠度，消除斑块，从而起到抗血栓形成、抗心律失常、抗动脉粥样硬化的作用，从根本上避免心脑血管恶性事件的发生。
心脑血管疾病的主要危险因素
1.饮酒：大量饮酒可增加冠心病、高血压和糖尿病的发病率；
2.职业：从事体力活动者冠心病发病率低，从事脑力劳动及久坐者冠心病的发病率增高；
3.饮食：高热量、高动物脂肪、高胆固醇、高盐饮食者，易致肥胖、高血脂、高血压和糖尿病，从而导致动脉粥样硬化的发生；
4.遗传：家族中有较年轻的冠心病患者，其近亲得病的机会约增加5倍。
心脑血管疾病的饮食调理
高血压
1
多吃茄子，可改善微循环。
2
多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、西兰花、菠菜等。
3
多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。
高血脂症
1
常吃木耳、香菇，可改善脂类代谢，降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。
2
多吃含膳食纤维多的食物。荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低胆固醇水平。
动脉粥样硬化
1
多吃香蕉。香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉粥样硬化、降血压、保护心脏的作用，香蕉还可润肠通便，避免用力排便，引起心脑血管意外。
2
多吃叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。每天补充5毫克叶酸，能起到防止动脉粥样硬化的作用。每天吃克绿叶蔬菜，喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，可摄取足够的叶酸。
冠心病
1
常吃芹菜。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝舒压、预防便秘、防癌抗癌等功效；芹菜的叶茎有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
2
多吃猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子等富含维生素C的食物，可促进心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。
公益活动
8月18日上午，我院隆重举行“弘扬工匠精神，向劳模致敬”大型义诊活动。我院院长刘寿永携周志宽主任、王玉生主任以及韩蕊珠副主任、褚有威、苏铭瑞大夫为广大劳模进行义诊，把关爱献给可敬的劳动者。
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