心主之脉，舒胸平心（下篇）
Hello，各位亲爱的小伙伴～
我们心包经又双叒叕强势归来啦！
几天不见，上次的知识点你还记得多少呢？
上一节“针灸穴堂”中
我们认识了手厥阴心包经
的循行路线和相关穴位
大家先看图回忆下吧～
就知道简单的复习满足不了好学的你，
那就一起来看看有什么新知识吧！
[1]
01
内关（络穴，八脉交会穴通阴维脉）——最善治一切内脏症
释义：心包经与心脏关系密切，是治疗一切内脏症的关键穴，故名内关穴。
定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：
（1）心悸，心痛，胸闷。
（2）胃痛，呕吐，呃逆。
（3）癫狂痫。
（4）肘臂挛痛。
02
劳宫（荥穴）——最善治中风昏迷
释义：劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
主治：
（1）口疮，口臭，口渴。
（2）心痛，烦满。
（3）热病，癫狂痫。
（4）呕吐，吐血。
（5）鹅掌风。
[2]
一、治疗心脏病：
在现代研究中，用艾条温和灸手厥阴心包经上的穴位来治疗冠心病心绞痛患者，其心功能等参数均有改善，临床症状减轻。其中，郄门、间使、内关主治心痛、心悸等[3]。针灸郄门对冠心病、心绞痛可使心率减慢，增心肌收缩力，对心脏功能具有调整作用，并且具有恢复急性缺血性心肌损伤的作用；电针内关和间使可增加冠脉流量和心肌血氧供应量，使心肌缺血缺氧改善，缩小心肌坏死面积[4]。
二、治疗神志病：
心包经长于治疗昏迷、癫、狂、痫、热病昏迷等疾病，在许多医籍中可以看到详细的描述。例如在《针灸大成》中，提及间使可治“中风气塞，涎上昏危，喑不得语，咽中如梗，鬼邪”；劳宫可治“中风，善怒，悲笑不休”。
三、治疗外经病：
心包经上天池可治颈漏瘰疬，如《千金方》曰：“治颈漏瘰疬，灸百壮”。间使可治胃肠病、热病、妇科病等，如《针灸大成》曰：“主伤寒结胸……霍乱干呕，妇人月水不调，血结成块”。劳宫“治手痹，热病三日汗不出，怵惕，胸胁痛不可转侧，大小便血，衄血不止，气逆呕哕烦渴，食饮不下，大小人口中腥臭，胸胁支满，黄疸目黄”（《铜人腧穴针灸图经》）；在《外台秘要方》、《针灸大成》、《类经图翼》、《医宗金鉴》中也有类似记载。
[5]
一、手厥阴心包经拍打法：
取站立位，先双手拍打胸部、脘腹部36次，疏通手厥阴心包经气机；右手拍打左侧上肢内侧中线，左手拍打右侧上肢内侧中线各36次。感觉局部微胀、微红为度，早晚各一次。通过拍打可以起到振奋手厥阴心包经阳气、疏通气血、祛除邪气的作用。
二、手厥阴心包经时间养生法：
中医十二经脉循行是有时间特点的，一般而言，心包经当令（晚上7-9点）时，大家要注意保养。晚上7-9点散步，可以增强心肌功能，保持心情舒畅，并释放压力。此时阴气比较重，不适宜剧烈运动，否则反而伤身。因为剧烈运动散失阳气，容易导致失眠。正如《素问·生气通天论》：“是故暮而收拒，勿扰筋骨，无见雾露。”就是说，傍晚时不要剧烈运动以免扰动筋骨，影响阳气闭藏。
1.本经联系的脏腑器官有心包、三焦。
2.本经腧穴起于天池，止于中冲，共9穴。
3.本经腧穴主要用于治疗心相关疾病、神志病、诸痛痒疮等疾患。
01
位于肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中的穴位是？
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曲泽穴
02
郄门位于腕横纹上5寸哪两个肌肉的肌腱之间？
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掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间
03
手厥阴心包经的活跃时间是？
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戌时（19点~21点）
04
最擅长治一切内脏病的穴位是？
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内关穴
05
劳宫最擅长治疗什么？
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中风昏迷
欢乐的学习时光就要结束了，
让我们共同期待下一期的针灸穴堂吧。
参考文献：
[1]沈学勇.经络腧穴学[M].中国中医药出版社:北京,:91-
[2]高纺,周美启.试析心经心包经主治作用[J].中医药临床杂志,,21(06):-.
[3]王彬.针刺内关穴治疗室上性心动过速疗效观察[J].现代中西医结合杂志,(21):-.
[4]马淑然,张雨微.漫谈手厥阴心包经的保健与调养——十二经脉与养生保健系列之九[J].生命世界,(10):68-73.
[5]黄洁,严洁,常小荣,王超,易受乡,林亚平.电针内关穴治疗稳定型心绞痛40例临床观察[J].湖南中医学院学报,(02):53-54.
文案丨寸海峰孔娉婷
审核丨林杰周叙姜诗涵
排版丨陆鑫权
图片丨网络
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