心肌梗死、脑梗死在我国已经成了头号致命疾病，心肌梗死是因心脏中的冠状动脉在粥样硬化的基础上，为脂肪与血块阻塞，以致心肌缺血坏死。脑梗死则是因为脑中的动脉血管被阻塞，导致脑组织缺血坏死。
与脑血栓来自左心房，经左心室不同，肺栓塞的血栓来自来自右心房，血栓随着血流进入肺动脉造成了肺动脉阻塞。更多的并无心房颤动的肺栓塞的血栓来自下肢、骨盆腔深部的静脉。
全身的静脉血流入右心房，经右心室进入肺动脉，到达肺泡进行二氧化碳与氧的交换，而这些血栓也夹杂其中，随着静脉血进入了肺动脉。
对久坐的危害缺乏认识是导致所致肺梗塞的主要原因，所以大家要提高认识，乘坐飞机旅行，在飞行平稳时亦可起身走动走动。在办公室工作更应该不时地（比如每隔1小时）起身做些活动，有益于预防肺梗塞。
日常多摄入黄酮、不饱和脂肪酸是清理身体血栓的良药
据统计，长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸，是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一。
不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分，对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成具有很好的作用，其中黄酮化合物也有利于辅助降低血尿酸值，减少痛风及肾病的发生几率。
这对于高血压患者来说，都是很重要的。
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