很多人心电图、心脏彩超检查都正常，为何还是猝死了？
因为只是心脏功能下降了，仪器查不出的，心脏功能性问题，还没到器质性病变。
比如一个人以前能举起斤的重物，后来只能举起50斤，这种是检查不出来的。
比如窦性心律不齐——医师说没事，其实是有事，这就是心脏功能开始下降了。
加班熬夜或者压力大肾上腺素分泌心肌钙离子通道全部打开大量钙涌入心肌造成心肌持续痉挛心肌缺血大面积死亡OVER。
心脏功能越差的人动用的肾上腺素越多涌入心肌的钙越多，所以同样熬夜加班，心脏功能差的人容易猝死。
所以，平时的时候一定要注意饮食和营养的补充。平时营养基础不牢，临时健康地动山摇
再打个比方同样感冒：
A小朋友没有任何感觉，喝杯水就出汗了，就好了；
B小朋友有点低烧37.6℃，葱根香菜根熬水喝好了；
C小朋友中烧38℃，葱根香菜根熬水喝，热敷肚脐好了；
D小朋友高烧39℃，活蛋白，热敷肚脐、大椎、涌泉好了；
E小朋友高烧39℃，药物控制，活蛋白，热敷三大免疫穴位才好；
F小朋友高烧39℃，药物控制，活蛋白，热敷三大免疫穴位，吊瓶才好
这就是同样是感冒：
有的人一碗姜汤，OK。
有的人姜汤不行，必须里面放葱根。
有的人生姜葱根都不行，必须结合泡脚、出汗
有的人泡脚都不行，必须泡澡。
有的人泡澡都不行，必须吃VC。
有的人吃VC都不行，必须配多糖。
有的人吃多糖都不行，必须吃感冒药，控制下症状。
同样是感冒，就能反应出一个人平时的营养基础不同，
所谓养兵千日，用兵一时，就能看出平时他养的程度。
食物是基础，营养品是技术，
药品服用要在医生指导下，自己买药可能没事，也可能OVER；
而营养品服用要在营养师指导下，自己购买大多数无效。
在你没有疾病的情况下，天天靠着食物均衡，健康饮食，可以预防疾病。但是，等你生病或者生大病了，单靠食物肯定是搞不定的。
许多人搞反了，他们平时大大咧咧不注重食物，等到危急疾病来指望食物或者食疗，这是个错误的思维。
食物是用于平时打基础的，平时讲究食物的很少生病，更不会生大病，平时大大咧咧不注意、不注重健康饮食的，就会经常生病或者容易生大病。
我是
营养师相荣东，有健康问题和困扰，欢迎留言评论。转载请注明：http://www.chengxinlab.com/xjqxzl/12052.html
