民以食为天，中医学历来强调“药补不如食补”，并认为“是药三分毒”，因此历代医家和养生家都非常重视饮食保健，认为这是防病治病、健体延年的基础。
药补不如食补由于食物有良好的营养、食疗效果及性、味、归经之分，所以，古代医家经常把食物的功用与药物等同。
例如，牛肉作为食品能补脾胃、益气血，古代医家就把牛肉的功效与中药黄芪划上等号。《韩氏医通》称：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”羊肉甘温，益气补虚，名医李东垣认为:“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”将羊肉之功与人参并列《五杂俎》云：“海参性温补；足敌人参；故曰海参。”民间俗称鹌鹑为“动物人参”，并将乌骨鸡的功效比作党参。
采用日常食物养生身体强健，延年益寿保健，既避免了药物的偏性，又使食补的含义有两个方面：一是补养虚衰之体，二是补充人体缺乏的某些营养成分达到祛病延年、益寿养生的目的。作为食补、食疗的饭菜、果品、肉食等，不但含有大量蛋白质、氨基酸、维生素和人体必需的各种微量元素等成分，食用后可以满足人体对营养的要求，还含有能够直接治疗疾病的有效成分，提高人体的防病抗病能力，增强体质，延缓衰老，所以是“固本之道”。食补作用和缓，既可保护胃气，一般又没有副作用，不需要懂得太多的医学知识，容易掌握。
另外，服食方法多样，炖、煮蒸、煲，任凭自己的口味。在进行滋补调养的同时，还可以享受美味佳肴。因而食补深受人们的喜爱，“药补不如食补”的名言也被历代传诵。
62岁大爷吃氨氯地平，突发脑梗，医生怒斥：降压药不能这么吃氨氯地平是一种钙通道阻滞剂，常用于治疗高血压和心绞痛。它通过阻止钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而放松血管和降低血压。
氨氯地平还可以增加心脏的氧供应，减少心脏的负担，从而缓解心绞痛症状。除了治疗高血压和心绞痛，氨氯地平还被用于治疗其他心血管疾病，如心力衰竭和冠心病。
另外，氨氯地平还可以用于预防心肌梗死和中风的发生，氨氯地平是一种口服药物，通常每天服用一次。
在使用氨氯地平时，应遵循医生的建议，并按照药品说明书上的剂量和用法使用。同时，应定期检查血压和心脏功能，以确保药物的疗效和安全性。
需要注意的是，氨氯地平可能会引起一些副作用，如头痛、头晕、乏力、恶心、便秘等。在服用药物期间，如果出现严重的副作用，应立即就医。
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62岁大爷吃氨氯地平，突发脑梗，医生怒斥：降压药不能这么吃
62岁的王大爷是一个有着常年高血压的患者，为了身体的健康，王大爷非常自律，每天都会谨遵医嘱按时服用氨氯地平，从来没有落下过。
这些年以来王大爷的血压一直很平稳，偶尔升高也能很快被药物控制住，但是最近一段时间王大爷感冒了，因为他觉得感冒不是大问题，医院。
王大爷自己在小诊所里买了布洛芬，担心布洛芬的服用会影响氨氯地平的药效，就增加了氨氯地平的服用剂量。
吃了一个星期之后，感冒的症状缓解了，但王大爷却发现四肢有点不受控制，总是手脚发麻，说话也不连贯，走路时经常会感到头晕目眩。
为了弄清楚原因，医院寻求医生的帮助，医生告诉他这是高血压引起的轻微脑梗，对此，王大爷非常疑惑，自己按时服用降压药，怎么还会突发脑梗呢？
医生告诉王大爷，降压药不能像他这么吃，布洛芬和氨氯地平一起服用会导致血液当中的药物浓度，增加放大两种药物的药效和副作用，引起身体的不适。
选择感冒药时要咨询医生，应该选择跟氨氯地平不相冲的药物，这样才可以在降血压的同时减少联合用药可能给身体带来的不良反应。
除了联合用药，也不能擅自更改服用的剂量，擅自更改药物剂量，会导致血压控制不佳，血液供应不足，心血管可能会出现不良反应。
氨氯地平的用药剂量有严格的要求，擅自增加或者减少药物剂量会影响药性的发挥，给身体埋下隐患，带来潜在的危害。
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氨氯地平对人体有哪些作用？
氨氯地平能够通过阻止钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而降低心脏和血管的收缩力和张力，使血管扩张，降低血压，减轻心脏负担，改善心脏供血和氧供应。
除此之外，氨氯地平还有一些其他的作用。例如，它能够改善冠状动脉血流，增加冠状动脉的血流量，从而减少心肌缺血和心绞痛的发生。
同时，它还能够减少心脏的氧耗，改善心脏功能，降低心脏病发作的风险。此外，氨氯地平还有一定的抗血小板聚集作用，能够减少血栓的形成，预防心血管疾病的发生。
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吃氨氯地平，要牢记以下这几点
首先，需要遵循医生的建议和处方剂量使用药物，不要随意更改剂量或停止使用药物。如果出现不良反应或症状加重，应及时告知医生。
其次，氨氯地平可能会引起头晕、乏力、口干等不适症状，因此在使用药物期间需要注意休息和保持充足的水分摄入。
此外，氨氯地平可能会与其他药物产生相互作用，如与某些抗生素、抗真菌药物、抗癫痫药物等同时使用可能会影响药效或产生不良反应，因此在使用药物期间需要告知医生已经使用的其他药物。
最后，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，需要在医生指导下使用药物，并严格遵循药物说明书中的使用说明。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
《百病食疗》就是让我们养成良好的生活饮食习惯，对疾病的防治也是很重要的。
俗话说得好，民以食为天，健康食疗养生对身体疾病的防治、延年益寿有很好的指导作用。
《百病食疗》这本书是我们饮食文化不可或缺的一本好书，在此，小编祝大家身体健康！
比如：俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。
寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！
一般来说，如果你经常手脚冰凉、易腹泻、夜尿多、腿脚易水肿、易腰疼，那就说明体内有寒气了。
就可以用到食疗驱寒1.姜茶
生姜的祛寒效果是数一数二的，中医认为，姜能升发脾胃之气，善于清除经络阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃、去寒湿。
有时因为穿得少了，风直接吹到肚子上，这往往会引起肚子痛，有的女士会严重一些，这时候如果有干姜粉，就可以冲服一点，能起到暖中的作用。
制作姜茶鲜姜：
把鲜姜切碎，将约一汤匙的量放入茶杯中，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。
干姜：
在茶杯中入入两茶匙干姜末，然后往杯中倒入刚烧开的水，盖上杯盖，浸泡10分钟。
说明：
1、材料根据你自己的情况而定，你最容易找到哪种就用哪种。若你有条件的话，可以准备两种姜做对比。
2、也可以根据你的习惯，在茶里加上少许茶叶或糖。
2.羊肉炖萝卜
羊肉性温，能增加人体热量，驱赶寒气，抵御严寒，还可以修复胃黏膜，帮助调理脾胃。萝卜能消食化痰，能够帮助肺病患者化痰疾，还可以预防动脉粥样硬化。
制作羊肉炖萝卜准备食材
萝卜、羊肉、葱段、姜片
花椒、桂皮、香叶、八角
干辣椒、香菜、冰糖、食用油
老抽、盐、料酒、香油
具体步骤
羊肉清洗干净，切成小块备用
萝卜清洗干净，去皮，滚刀切成小块，准备适量的葱段、姜片、花椒
桂皮、香叶、八角、干辣椒，锅内加适量的水，把羊肉下入锅，大火煮开，先将浮沫撇除，再将羊肉捞出，控水
热锅加油，加入适量的冰糖或白糖，小火熬糖色，白糖熬化，熬至上色后，下入羊肉，翻炒均匀加入适量的黄酒或料酒去膻，加入适量的老抽，翻炒均匀，放入准备好的葱段、姜片、花椒、桂皮、香叶、八角、干辣椒，翻炒均匀
将调料炒香，羊肉炒至上色后加入热水，水没过羊肉即可，盖上锅盖，大火煮开后，调小火，炖0分钟
炖0分钟后，打开锅盖，加入适量的盐，盖上锅盖，再炖0分钟
然后放入萝卜块，搅拌均匀，盖上锅盖，再炖15分钟后开锅，滴入两滴香油，搅拌均匀，即可关火出锅
出锅装盘后，撒点香菜点缀一下，一道营养滋补，简单美味，好吃不膻，下酒又下饭的萝卜炖羊肉就做好啦
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
最主要的是，这整本书采用了插图和文字相互结合的方式，能让我们更容易理解和制作。即使我们不擅长烹饪，甚至从没进过厨房，都可以通过图片和文字的引导轻松制作自己的滋补饮食。这也是我最爱它的原因！
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
而且这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。
只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
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